Cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho cực tốt khi thu về

Khi những đợt gió lạnh của mùa thu tràn về, là lúc mọi người thường gặp những vấn đề liên quan đến đường hô hấp như ho khan, rát học. Để bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn, hôm nay, Sổ Tay Mẹo Vặt Hàng Ngày sẽ giới thiệu cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho dứt điểm rất hiệu quả trong tiết trời lạnh.

Tự làm chanh đào ngâm mật ong tại nhà 

Hãy cùng theo dõi và thực hiện ngay nhé.

Nguyên liệu:

- Một cân chanh đào. ( Cách lựa chanh đào ngon: bạn chọn quả hơi già, vỏ bóng, ruột hồng)

- Một lít mật ong

- Một cân đường phèn

- Bình bằng thủy tinh

- Vỉ nén đan bằng nan tre

Cách làm:

Bước 1:  Đối với chanh đào, bạn đem rửa sạch. Nên pha một ít muối cùng nước sôi để nguội, cho vào ngâm cùng với chanh đào 30 phút rồi vớt chanh ra để cho ráo nước. 

Nếu để ráo không khô hoàn toàn, bạn hãy lấy khăn sạch và khô. Chú ý, lau kỹ từng quả chanh một, cùng với đó, các vật dụng trong quá trình làm như thớt, dao cũng phải thật khô và không dính nước. 

Chanh đào rửa sạch phơi khô rồi thái lát

Sau đó, cắt chanh thành từng miếng mỏng tròn. Đừng bỏ hạt đi nhé bởi ngâm cả hạt mới có tác dụng.

Bước 2: Đối với đường phèn bạn đập nhỏ. Cách cho đường và chanh vào bình: Trước tiên, đổ một lớp đường vào lọ, sau đó đến một lớp chanh, một lớp đường, lại đến lớp chanh. Làm như vậy đến khi hết chanh đào. Những cục đường thì bạn hãy cho chúng lên trên cùng.

Bước 3: Đây là bước cuối cùng, bạn đổ mật ong vào rồi lấy vỉ làm bằng nan nén chanh xuống. Sau đó đậy kín nắp. Sau 3 tháng nén, bạn có thể đem bình chanh đào ngâm mật ong ra sử dụng.

Nén chanh đào bằng vỉ nan

Lưu ý trong quá trình ngâm chanh đào mật ong: 

Bạn nên kiểm tra thường xuyên trong thời gian đầu, để vớt bọt sủi lên. Không được để chanh nổi lên trên vì như vậy chanh sẽ dễ bị mốc. Ngâm chanh đào mật ong càng lâu thì hiệu quả càng cao. Mới đầu, chanh có vị hơi đắng, nhưng càng về sau, thì chanh lại càng ngọt.

Bạn có biết tác dụng của chanh đào ngâm mật ong đến cơ thể:

Vỏ của chanh đào có chưa tinh dầu giúp điều trị ho, viêm họng, hạ sốt. Ruột quả chanh có chứa hàm lượng acid xi-tric đáng kể giúp trị ho, khản tiếng. Thêm vào đó, chanh đào còn chứa nhiều các vitamin: A, B1, B2, C giúp giải nhiệt, kháng viêm, tiêu độc, lợi tiểu.

Trị ho cực kỳ hiệu quả với chanh đào ngâm mật ong

Mật ong có chứa gần 200 chất gồm: đường đơn, các vitamin, protein, muối khoáng và các men. Những chất này có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng đồng thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. 

Vì vậy nên, chanh đào ngâm mật ong là bài thuốc chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp vô cùng hiệu quả.

Hãy tự làm một bình chanh đào ngâm mật ong dự trữ trong nhà khi mùa lạnh về để bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn nhé!